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Blog Nutricional
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Dic
La maca peruana: el super alimento para tu salud
También conocida como Lepidium meyenii, es un tubérculo que crece sobre los 4.000 metros
sobre el nivel del mar en los Andes peruanos ...
05
Dic
El colágeno: ¿un buen aliado para ganar masa muscular?
El colágeno es una proteína presente en diferentes partes del cuerpo cuya función principal es
mantener unidas las diferentes estructu...
14
Dic
La maca
La maca es un tubérculo que forma parte de la dieta de los pueblos andinos, al que se atribuyen efectos afrodisíacos y vigorizantes, pe...
14
Nov
Propiedades de la quinoa
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La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, po...
14
Sep
Prebióticos, la fibra que protege la salud
Consumir prebióticos no solo favorece la flora intestinal, sino que mejora la absorción de ciertos minerales y la síntesis de vitamin...